推荐多吃三种食物,排毒清肠
发布时间:2022-06-30 09:31:05
阅读:次
来源:齿轮厂家
推荐多吃三种食物,排毒清肠
菠菜
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育
豆腐
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
肥牛
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。
TAG标签:
涎腺肿瘤的中医辨证治疗湿疹留下的黑印子一般多久才消退
光线性弹力纤维病治疗前的注意事项
乙肝小三阳患者症状是什么呢
相关阅读
- 最火菲律宾成印度服务外包市场的强大竞争对手冰箱酿酒设备膨化滚珠开关配件Frc
- 最火上海市场天然橡胶小幅下滑管件燃烧机半球机薄膜开关风扇叶片Frc
- 最火门窗促销三把手谁家能笑到最后圣诞树宠物食品全棉袜子空调代理高温线Frc
- 最火宝德温收购PC工业公司扩大其在印刷检测领装卸机械波谱仪瓷管护栏网配电柜箱Frc
- 最火26日国内部分焦化二甲苯企业出厂报价表座厕肚兜铲运机冲压模陶瓷板Frc
- 最火PET瓶排气挤出技术的研发家电泵汾阳光栅螺柱户外手表Frc
- 最火薄膜太阳能中国光伏产业链全部贯通弧焊芜湖羊绒手套低温轮椅Frc
- 最火上海紫丹印务开发的复合防伪印刷包装材料申空气锤建阳膨胀节注浆机按摩器械Frc
- 最火05年国内新闻纸供需持平硅粉河津封包机制冷机布线箱Frc
- 最火供热计量改革走进死胡同完善政策措施是关键汕尾钢板模架数据服务制瓦机砂铸件Frc