齿轮厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
齿轮厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

冬季宝宝想要御寒吃什么

发布时间:2020-03-04 19:42:07 阅读: 来源:齿轮厂家

冬季宝宝想要御寒吃什么

冬季宝宝想要御寒吃什么

对于宝贝而言,冬季不宜过分温补。宝贝娇嫩的肠胃往往不能胜任额外的负担,天天用高蛋白、高脂肪的食物对宝贝加强营养攻势的做法是不可取的,容易发生胃肠功能紊乱的症状,今天我们就一起来学习一下冬季宝宝的御寒食谱,让宝宝安全度过冬季吧!

宝贝冬季营养搭配4原则

1.全面又均衡

* 无论宝贝属于何种体质,有怎样的营养需求,来自于粮谷、蔬菜、豆制品、水果、禽畜肉、蛋、水产和奶制品的食物,都应当出现在宝贝冬季的餐桌上,哪一样都不可缺少。

* 主食和土豆、红薯、芋头、山药等根茎类蔬菜,一定要占主导地位,保证充分的热量摄入,并辅以足量的蔬菜帮助胃肠蠕动,切不可让肉蛋鱼虾“喧宾夺主”.

冬季宝宝想要御寒吃什么

* 要适当用植物蛋白--豆浆、豆腐、豆花以及各种杂豆类食物,替代部分动物食品,帮助平衡蛋白质的种类、促进蛋白质吸收、增加膳食纤维、减少“积食”发生的可能。

输卵管粘连有什么常见症状

什么原因会导致癫痫病

角膜塑形镜的日常护理有哪些

相关阅读