【消息】让你狂瘦的心理减肥秘笈

平时我们的减肥计划总会被工作学习中的很多任务、应酬打乱，假期终于可以摆脱干扰严格实施了。减肥奋斗中的你，稍微停下来试试心理减肥方法吧。通过心理干预，并不断地暗示，真的是想瘦就瘦。让我们来看看这位减肥达人怎么做到的吧！

7:00AM：起床时间

心理减肥秘籍：一定先给自己鼓励

体验感受：醒来伸个懒腰，告诉自己今天又要开始愉快的一天了，相信只要继续虔诚地坚持计划，今天过去就能比昨天变得更瘦。

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