这5种水果，要少让孩子吃

这5种水果，要少让孩子吃

很多家长都喜欢给小孩子买些水果吃，因为水果的营养成分高，又是天然食品，所以很受人们喜爱，但是小孩的肠胃和我们成人有所不同，不是所有的水果托都能吃，一不小心就会腹泻，真是得不偿失，今天的这5种水果，最好捎给孩子吃！下面随小编一起来看看吧！

1、青枣

青枣味道鲜美，果肉充实，营养丰富，小孩子要尽量少吃青枣，因为青枣的果实偏硬，小孩吃的时候很容易卡到喉咙，而且，青枣的果核过于尖锐，很有可能损伤孩子的喉咙，划破口腔等等，所以小孩尽量少吃，要吃的时候，大人也要注意！

2、甘蔗

甘蔗味道甘甜，很多人都很喜欢，但是赶着太硬了，需要咀嚼，还会残留许多粗纤维，小孩子啃甘蔗，残渣没有及时吐出来，反而吞到胃里去了，甘蔗的粗纤维难以消化。何况是小孩的消化系统呢？日过像给小孩子吃甘蔗，可以在家打成甘蔗汁，过滤渣滓，再让小孩子喝甘蔗水！

3、槟榔果

槟榔果一般用来制作成槟榔，在各地销售，但是市面上还是有新鲜的槟榔果出售，槟榔果中的槟榔碱是一种致癌物质，小朋友从小就接触这些，对成长没有好处，我们成年人也尽量少吃！有些家长还经常拿槟榔给小孩子吃，这样的做法实在是不行的。

4、百香果

百香果真的想它的名字一样，散发着香气，百香果的营养丰富，维生素含量很高，但是百香果里面有很多的小籽，很容易呛到喉咙，可以将百香果和蜂蜜放在一起做成百香果蜜，酸酸甜甜的额，口味独特！

5、荸荠

荸荠也叫马蹄，冬天经常能看到这种水果，水分极多，口感脆甜，冰冰凉凉的，但是马蹄性寒，不适合体弱者和小朋友食用，容易引发腹泻，吃荸荠时要看看有没有发芽的情况，若发现发芽的就立即扔掉，因为可能含有有害物质，吃了不利于健康！

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