瞧一瞧：慢性肝炎需要吃药吗_10

每个人的体系体例和生活方式分歧，所以体内包含的湿气也有多有少，一些饮食不规律经常加班熬夜的人体内更轻易堆积湿气。实时排出湿气才能保证身材健康，艾灸是很多人起诉离婚财产
排出湿气的选择，那么，湿热体质怎么艾灸?上面就一起来看看吧。

湿热体质怎样艾灸：

1、肺俞穴湿热体质偏干冷内蕴，表示为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴，慢性肝炎需要吃药吗。肺俞穴中的肺就是指的肺脏，俞就是输的意思。慢性肝炎需要吃药吗，所以，肺俞这个名字的意思便是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经。肺俞位于背部第三胸椎棘突下摆布旁开二指宽处。肺脏的湿热水汽由别的输膀胱经，按摩该处意在去肺脏湿热。

取穴时一般采用正坐或俯卧姿势，对清肺经的湿热明显。操纵时，用食、中二指端在穴上按揉，约揉15-30次，艾灸大概20分钟左右，以皮肤潮红为好。

2、中脘、足三里、阴陵泉可以和胃健脾，促进脾胃运化水湿，阴陵泉是脾经的合穴，也可以健脾除湿。慢性肝炎需要吃药吗，这三个穴位也都比较合适湿热体质的人进行艾灸。

中脘：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，详细找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。直刺0.5～1寸;可灸。

足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。此穴主要功能是燥化脾湿，生发胃气。操纵方法为直刺1~2寸。

阴陵泉：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。操纵办法为直刺1~2寸。本穴属水，排渗脾湿。

艾灸去湿气的方式较为庞大麻烦，一些上班族根本没有时间，而且需要专业的穴位才能发挥其成效。所以玉林鸡骨草就成了上班族的必备佳品。玉林鸡骨草主药选用产于广西玉林的毛鸡骨草干燥全株，功用为清热解毒、舒肝散瘀、治黄疸肝炎、瘀血疼痛等;还选用与人参同科的药材三七。因颇似人参，故有离婚律师在线
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经过以上内容的介绍，相信大家对湿热体质怎么艾灸已经有所了解了。为了身材健康，平常要注意起居情况的饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以坚持杰出的消化功能。